TopVit

Een uur sporten met je eigen trainingsprogramma onder begeleiding van een leefstijlcoach. Hierbij bieden we de mogelijkheid om te bewegen en te sporten op een voor een ieder gewenst niveau. Ongeacht leeftijd, mogelijkheden, blessure of beperking: iedereen is van harte welkom bij Fysiotherapie Oost Gelre in Lichtenvoorde!

TopVit in Lichtenvoorde

Tijdens het uur sporten kan men vrij kiezen welke onderdelen men wil trainen. Er zijn geen verplichte onderdelen.

Wanneer het trainingsprogramma al een aantal weken is gehanteerd kan de leefstijlcoach kijken of het eventueel aangepast dient te worden, door eventueel oefeningen toe te voegen of misschien juist wel eruit te halen. Zo wordt er beweging op maat geboden waardoor deelnemers zich kunnen blijven verbeteren op het gebied van gezondheid, aandoening en/of beperking en blessure.

Ons doel

Iedereen, ongeacht leeftijd, blessure of beperking, de mogelijkheid bieden om te bewegen op eigen niveau.

Hierbij kan er, indien gewenst, gewerkt worden naar een doel dat eerder is opgesteld. Wij vinden het belangrijk dat men zich op zijn gemak voelt binnen TopVit, de groep en de leefstijlcoach. Dit om de drempel om te gaan sporten zo laag mogelijk te houden.

Voor wie

Iedereen ongeacht leeftijd, blessure of beperking.

Maximale deelname

Per groep maximaal 8 personen. Een bewuste keuze, om ruimte te creëren voor persoonlijke aandacht en het kleinschalig te houden. Per groep is er één begeleidster aanwezig.

Wanneer:

op maandag- t/m donderdag. TopVit vindt plaats op verschillende tijden en dagen. U kunt bij inschrijving voorkeur geven wat het beste schikt.

Maandag:

08:00 tot 10:00 Vrij trainen

Dinsdag:

09:00 tot 10:00

10:00 tot 11:00

Woensdag:

18:00 tot 19:00

19:00 tot 20:00

Donderdag:

09:00 tot 10:00

10:00 tot 11:00

Vrijdag:

08:00 tot 10:00 Vrij trainen

Recente berichten

Tips en verhalen door anderen, voor jou

02 oktober 2018 |

Gymbox in de ELNA

Lees dit bericht
22 augustus 2017 |

Ook als de finish bereikt is, laten we je niet zomaar los

Lees dit bericht

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?

Neem contact met ons op

Laat hieronder je gegevens achter. We laten dan zo snel mogelijk van ons horen.

Velden met een * zijn verplicht

Contactgegevens

Fysiotherapie Oost Gelre
Rapenburgsestraat 56
7131 CZ Lichtenvoorde
0544-375555

Bravo PMT Achterhoek
Rapenburgsestraat 56
7131 CZ Lichtenvoorde
0544-375555 / [email protected]

Gymbox/Funbox Oost Gelre
Mercatorstraat 42 en 44,
Lichtenvoorde
Info: Anne van de Kracht
06-43885657 / [email protected]

0544-375555

Openingstijden

Fysiotherapie Oost Gelre

Ma 08.00 - 21.00 uur
Di 08.00 - 21.00 uur
Wo 08.00 - 21.00 uur
Do 08.00 - 21.00 uur
Vr 08.00 - 18.00 uur
Za10.00 - 12.00 uur

Gymbox Oost Gelre

Ma08.30 - 17.30 uur
Di08.30 - 17.30 uur
Wo08.30 - 17.30 uur
Do08.30 - 17.30 uur
Vr08.30 - 17.30 uur
© Copyright 2024 - https://fysiotherapieoostgelre.nl/
Niice Digital marketing Niice Digital Marketing
Cookies

Om je beter en persoonlijker te helpen, gebruiken wij cookies en vergelijkbare technieken. Met de cookies volgen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze site. Hiermee tonen we advertenties op basis van jouw interesse en kun je informatie delen via social media. Als je verdergaat op onze website gaan we ervan uit dat je dat goedvindt. Privacy verklaring | Cookiebeleid

Oké